肩こりを科学する

realize the potential of muscle

首・肩特化 鍼灸・マッサージ・運動療法

学芸大学 東京

厚生労働大臣免許保有者 による代替医療機関

肩こりラボは国家資格者のみが施術を行う鍼灸・マッサージ院ですが保険は取り扱っておりません。保険適用外の料金となりますが医療費控除の対象です。領収書は無くさずに保管してください。再発行はできません。

はじめての方へ

こりラボ 鍼灸・マッサージ 学芸大学は、慢性的な首・肩こりを専門とし、肩関節痛(四十肩・五十肩)・腰痛・ひざ関節痛などの身体全体の筋肉・筋膜の問題に因る症状が対象です。

鍼灸院ですが、鍼が苦手な方や少しでも不安がある方には鍼は使いません。鍼の代わりにマッサージを行います。当院のマッサージは気持ち良さや強さを追求した揉みほぐしではございません。鍼と同様、問題となる筋肉を的確に捉えて緩めることに特化しています。

どなたでも安心してご来院いただけるよう、カウンセリングを何よりも大切にしています。少しでも不安なことございましたら、お気軽にご相談ください。

こりラボ少し変わった鍼灸・マッサージ院

肩を揉んだり電気流したり鍼や注射を打つんですよね?

はい。マッサージそして鍼も必要であれば打ちます。

鍼が特殊だったり、特別な機器を使うのですか?

いえ、使う鍼はごく一般的なものです。特別な機器も使いませんが、どこでも導入しているわけではない機器はございます。ただ、これも医療機器としては一般的なものです。

少し変わっているというのは、どんなところですか?

「考え方」と「使い方」

どうすれば早くよくなるのか?そのための計画を組み立てる「頭の使い方」

実際に効率よく結果を出すための「時間の使い方」

一人ひとりに対して最適な「技術の組み合わせ方」

そもそも、根本的な改善を目指していますので、通ってもらう必要のないお身体・健康体になっていただきたいという「考え方」ですので、他と比べると変わっていると思います。

一般的な鍼灸院・整骨院とは真逆のスタイルですが、実際に行なっているのは普通のことです。

治すために必要なことを論理的に、そして真面目に行う、それがこりラボです。

具体的に説明します

たとえば慢性的な肩こり

今まで以上に強く揉んだり、鍼を増やしても、回数を増やしても・・・

変わらないどころか悪化している気がしませんか?

これには理由があって、凝っている部分は結果なのです。

原因は「そこ」にはないのです。

  • スマホに夢中になって首がつらい
  • 長時間のデスクワークからくる肩こり
  • 足腰を痛めてから首肩がこるようになってしまった
  • 眼精疲労からくる肩こり
  • ストレスからくる肩こり

肩こりの原因のほとんどは、肩自体にはありません。

肩こりで悩まされている人の数だけ原因がある

姿勢や足腰の問題、首肩に負担のかかる生活習慣、歯の痛み、精神的な悩みなど、肩が凝ってしまう原因は人によって様々です。

ですから決してカンタンではありません。

大変だからこそやりがいがあります。

通りすがりの人に「マッサージ受けませんか?」

私たちには、できません。

多くの人にカラダ・健康について興味はもってほしい。

正しい知識が多くの人に広まって欲しい。

そして、肩こりは治るということを知ってほしい。

治したいという気持ちをもってほしいのです。

治したいという気持ちに真剣に応える

これが当院のスタンスです。

正常な筋肉を取り戻す理学療法

あなたの首・肩の不調の原因を解明

肩こりが治るということは、身体の問題が解決したということです。

自分の身体の問題を知る

あなたの首肩こりを引き起こしている原因は1つではなく、必ずいくつかあります。

まず原因を明らかにして、「分からないから苦しい」という悩みを解決しましょう。

専門家によるカウンセリング

原因をつきとめるには丁寧な問診・カウンセリング・検査が欠かせません。

そして判明したいくつかの原因のうち、最優先で解決すべき原因とその解決方法を提案いたします。

まず病院での検査を受けたほうがいい場合もあれば、ご自宅でのセルフケアだけで大丈夫な場合もあります。

整形外科専門医の紹介も行っています。

当院の理学療法が最適の場合

最短で解決するための特別プログラムを提案させていただきます。

双方の理解がえられた時、そこからが本当のスタートです。

あなたの肩こりは病院に行く必要がないかもしれません

あなたの肩こりは、日々の生活習慣やセルフケア方法を変えるだけで改善されるかもしれません。わざわざ時間・お金をかける必要がないにこしたことはございません。以下のチェック項目をご確認ください。

あなたの肩こり具合をチェック

  • 特別なにかしたわけでもないのに、いつも首・肩周辺が凝っている
  • コリがほぐれても、体を休めても、すぐに元に戻ってしまう
  • コリを感じない時間より感じている時間が長い
  • 力を抜きたくても抜くことができない
  • 市販薬・処方してもらった薬が効かない

これらに該当される場合は「慢性的肩こり」です。

肩こりが慢性化しますと、他の身体の不調も引き起こしますので、出来るだけ早く専門家に診てもらう必要があります。

ただ、安心してください。

慢性化してしまったのには必ず「理由」があります。

それを明らかするのが私たち

まずは、原因・理由を知りましょう。

「なんでこうなったの?」

「なんでこんなにつらいの?」

分からない悩みの解決する。

これが最初の1歩です。

必要なのはあなただけの原因を知ること

新事実!肩こりの元凶は○○だった!

どうしても、このような情報に振り回されてしまいます。

慢性的な肩こりを引き起こす原因は人によって様々

慢性的肩コリの原因はコレだった!といった原因が1つであるケースは、まず、ありません。

ひどい肩こりの原因は人によって様々です。

一人ひとりの原因をきちんと見極める、これがもっとも大切なことです。

最初のカウンセリングがすべて

実は、簡単なことを気をつけさえすれば、肩こりで悩まないような軽度の方もいらっしゃいます。それを見極めるのもカウンセリング。施術自体必要がなければ、しないに越したことはありません。

カウンセリングの目的

今現在のおカラダの状態を正しく把握していただき、あなたの筋肉を正常な状態に戻すことが可能かどうか?を知っていただくことを目的としています。

最適なプラン

あなたの症状の原因を解決するためにもっとも効果的な方法を提案いたします。通院の必要がなければご自宅でできる改善方法を提示します。整形外科専門医の紹介をする場合もございます。

こりラボでできること

原因をひとつずつ解決していく論理的な理学療法プラス将来を見据えた計画を立てて丁寧に処置していきます。

慢性的な肩こりが良くなるといっても、肩がこらなくなる、わけではありません。凝らない筋肉・肉体づくりは、できません。

  • 凝りにくい体づくり
  • 凝ってもすぐに元通りになる体づくり

これはできます

休めば元に戻る「普通のカラダ」

凝っても休めば元に戻る健康な筋肉

一緒に、取り戻しませんか?

肩こりラボのセラピスト

私たちは現代医学に基づいた理論を軸とし論理的かつ合理的な考えをもつセラピストです。

施術自体は1対1ですが、豊富な経験と蓄積した臨床データを共有しチーム全員で向き合います。

歪みは原因ではなく“結果”

つらい症状の根本原因は体の歪み?

自分の体は歪んでいる・・・

そう感じているはずです

左右の手の大きさ、両手の長さが同じ人なんていません

両足の長さがぴったりな人はいません

両足の長さが同じでない以上骨盤はみんな歪んでいます

そもそもカラダを支えているのは骨ではありません

骨組みという言葉のイメージからか骨が体を支えているものと思ってしまいがちです

鉄筋の建物の鉄骨のように、骨がカラダのフレームであるなら、歪み理論は正しいのです。骨が身体を支えている、という前提がそもそもの間違いなのです。

いま一度、よく考えてみてください

骨は、動かすもの、動くものです

人間の骨格を支えているのは骨格筋とよばれる筋肉

骨の位置を決めているのは筋肉です

筋肉がカラダを支えているのです

ですから骨を一時的に動かしてもすぐに戻ります

骨の位置を筋肉が覚えているためです

筋肉が変化すれば?

骨の位置は変わります

こりラボでは骨格のゆがみ矯正・骨盤矯正・猫背矯正・脊髄矯正といった骨へのアプローチ方法は一切行っておりません。

骨ではなく骨を支えている筋膜きんまく・筋肉へアプローチ

姿勢の正しい矯正方法です

今のあなたの筋肉が持っているメモリーを上書きする

歪みは原因ではないということは、歪みの一時的な矯正は対症療法?と思われるかも知れません。気分や気持ちがスッキリして、なんとなく良くなった気がするだけの癒し効果はあるでしょう。皆さまが街中で目にする〇〇矯正というのは対症療法ではありません。リラクセーションです。

筋肉への意識を変えましょう

筋肉の代表的な機能

  • 骨を動かす
  • 関節を曲げる
  • 内臓の位置を決め支える
  • 血液を全身に行き渡らせる
  • 体温を調整する

人の筋肉の数は骨の3倍

人間は約600にもおよぶ筋肉があります。そのうち、骨と繋がっている骨格筋が、一般的に筋肉と呼ばれているもので、その数、なんと約400。なかなか実感はできないのではないでしょうか?

指を曲げるといったちょっとした動作だけでも想像以上にたくさんの筋肉を使っています。ちなみに大人の骨の数はおよそ200です。筋肉は骨の数の3倍もあるんです。

人体の筋肉の数を約600という曖昧な数字で提示しましたが、この曖昧さがポイントです。現在の解剖学でも定義が曖昧なのです。医学を学ぶ上での教科書に載っていない筋肉があり、研究が世界中で行われ議論されています。

私たちは筋肉のプロフェッショナル

医学的に治ったとされても、痛みがある以上、それは治ったとはいえません。筋肉の数が曖昧であるように、医学的にまだまだ筋肉・筋膜に関しての研究は発展途上にあります。最新の情報と豊富な経験を現場で活かす、過去に例のないケースにも対応できるよう日々「学び」に邁進する、それがプロとしての役割だと考えています。

骨の異常は整形外科で治しましょう

整形外科医は骨の専門家です。骨の異常は整形外科で治ります。骨の異常の有無を確認するためにも、まず整形外科を受診しましょう。

骨に異常がなければ筋肉へアプローチ

整形外科で骨の異常がないと診断されましたら、筋肉専門の私たちの出番。鍼・マッサージはもちろんですが、体操・運動・トレーニングといった運動療法はおまかせください。私たちは、鍼・マッサージといった物理療法と運動療法の2つを、一人ひとりに合わせて行います。あなただけの、あなたに最適なプログラムです。

美容は美容専門の医療機関で

美容鍼びようばり美顔鍼びがんばりは一般的になりました。一時的なリフトアップ・小顔効果があることから女性なら一度はやってみたいとお思いになられた方は多いでしょう。

当院では美容鍼は行なっておりません。

一時的な効果のある鍼施術は簡単ですので、どこで受けても一定の効果が期待できます。

美容効果によるメンタル面での癒やし効果これは確実にあるでしょう

ですが私たちは「美」の専門家ではございません

当院はフィジカル専門の代替医療機関

カラダづくりはお任せください

魅せる筋肉やダイエットといった人に見せるためのカラダづくりは行なっておりませんが、あなたの身体機能を正常にする・身体能力をのばすカラダづくりならお任せください。機能的で無駄のないカラダづくり。私たちが追求しているのは「機能美」です。

お客様ではなく「あなた」のための治療院

治したいという気持ちに本気で向き合う

あなたの治したいという気持ちに本気で向きあい、結果で応えるのが私たち

私たちはあなたと同じ目線で同じ目標に向かって全力で取り組みます

筋肉特化した理学療法

施術内容を見る
 
katakoriLabs