こりを科学する

realize the potential of muscle

肩こりラボ 学芸大学 

鍼灸マッサージ院

肩こりラボLOGO

肩こりラボは厚生労働大臣免許保有者による代替医療機関です。

当院は厚生労働省に認可を受けている鍼灸・マッサージ院ですので、当院でご負担いただく費用は医療費控除の対象です。なお健康保険は取り扱っておりません。

通常医療と補完・代替医療を合わせて統合医療といいますが、当院は代替医療を担う鍼灸マッサージ院です。

はじめての方へ

肩こりラボ」は、慢性的な首こり・ひどい肩こりを専門とし、肩関節痛(四十肩・五十肩)・腰痛・ひざ関節痛などの身体全体の筋肉・筋膜の問題に因る症状を対象とした鍼灸マッサージ院です。

肩こりラボの施術は、鍼とマッサージに加え超音波療法と運動療法を一人ひとりの状態に応じて組み合わせるカスタムメイド施術です。

当院の独自技術は2つ

鍼・マッサージともに当院オリジナルの技術です。

通常は、鍼とマッサージを組み合わせることが多いのですが、鍼が苦手な方や少しでも不安がある方には鍼は使いません。「IDマッサージ」で対応します。「IDマッサージ」は一般的な気持ち良さや強さを追求した揉みほぐしではございません。問題となる筋肉を的確に捉えて緩めることに特化した手技です。

カウンセリングこそ技術と経験が問われる

3D鍼とIDマッサージの2つが他にはない肩こりラボならではの特徴ですが、当院が何よりも大切にしているのはカウンセリングです。お話をじっくり伺い、実際にお身体を診させていただき、納得のいく回答・説明をする、これも「技術」です。

あなたの肩こりは病院に行く必要がないかもしれません

あなたの肩こりは、日々の生活習慣やセルフケア方法を変えるだけで改善されるかもしれません。わざわざ時間・お金をかける必要がないにこしたことはございません。以下のチェック項目をご確認ください。

肩こりの重症度チェック

  • 特別なにかしたわけでもないのに、いつも首・肩周辺が凝っている
  • コリがほぐれても、体を休めても、すぐに元に戻ってしまう
  • コリを感じない時間より感じている時間が長い
  • 力を抜きたいのに抜くこと自体ができない
  • 市販薬・処方してもらった薬が効かない

これらに該当された場合、あなたは「慢性的肩こり」です。

慢性化したひどい肩こりは「肩」以外の不調も引き起こします。めまい、頭痛、耳なり・・・といった症状だけでなく、体の根幹ともいうべき首の神経に悪影響があるためにココロのバランスを崩してしまうかもしれません。

ただ、ご安心ください。

慢性化には必ず「理由」があります。

あなたの「わからない」を解決 OUR MISSION

まずは、原因・理由を知りましょう。

「なんでこうなったの?」

「なんでこんなにつらいの?」

あなたのわからないを解決する。

これが最初の1歩です。

肩こりラボ

肩を揉んだり電気流したり鍼や注射を打つんですよね?

はい。マッサージそして鍼も必要であれば打ちます。

鍼が特殊だったり、特別な機器を使うのですか?

いえ、使う鍼はごく一般的なものです。特別な機器を使うわけではないのですが、どこでも導入しているわけではない機器はございます。

例えばどんな機器を使うのですか?

本格的なトレーニングジムにあるプロ用のパワープレートという運動機器や医療機関にある超音波治療機を必要に応じて使用いたします。

同じ設備があるところなら、同じような施術受けられますか?

受けられるかもしれませんが、当院は一般的な鍼灸院・整骨院と違って少し変わっています。似てはいても中身はだいぶ違った施術になると思います。

少し変わっているというのは、どんなところですか?

肩こりラボは少し変わっている!?

はい。少し変わっていると思われるかもしれません。

ご来院される方からすると普通もしくは他とは少し違うなと感じるかもしれません。ですが、私たちと同じ鍼灸・整骨院の方から見ると少しどころか大分変わっています。

「考え方」と「使い方」

どうすれば早くよくなるのか?

「頭」を使って「計画」を考える

実際に効率よく結果を出すために「時間」を使う

一人ひとりに対して最適な「技術」を組み合わせる

肩こりラボが目指しているのは通い続ける必要のないカラダづくり

肩こりラボの「考え方」や技術の「使い方」は、リピーター作りを目的とした一般的な鍼灸院・整骨院とは全く異なります。

保険の取り扱いもしておりません。

あくまでも必要なことだけを論理的に、とことんマジメに行う、それが肩こりラボです。

具体的に説明します EXPOSITION

たとえば慢性的な肩こり

今まで以上に強く揉んだり、鍼を増やしても、回数を増やしても・・・

変わらないどころか悪化している気がしませんか?

これには理由があって、凝っている部分は結果なのです。

原因は「そこ」にはないのです。

  • スマホに夢中になって首がつらい
  • 長時間のデスクワークからくる肩こり
  • 足腰を痛めてから首肩がこるようになってしまった
  • 眼精疲労からくる肩こり
  • ストレスからくる肩こり

肩こりの原因のほとんどは、肩自体にはありません。

肩こりで悩んでいる人の数だけ原因がある

新事実!肩こりの元凶は○○だった!

この手の情報はとても魅力的です。

実際、救われる人もいれば、残念ながら救われない人もいます。

慢性的な肩こりの原因は人によって様々

慢性的肩コリの原因はコレだった!

といった原因が1つであるケース

まず、ありません。

見つけてあげたい・・・あなただけの原因

あなたの首肩こりを引き起こしている原因は1つではなく、必ずいくつかあります。

まず原因を明らかにして、「分からないから苦しい」という悩みを解決しましょう。

筋肉のプロによる丁寧なカウンセリング

実は、簡単なことを気をつけさえすれば、肩こりで悩まないような軽度の方もいらっしゃいます。それを見極めるのもカウンセリング。施術自体必要がなければ、しないに越したことはありません。

カウンセリングの目的

今現在のおカラダの状態を正しく把握していただき、あなたの筋肉を正常な状態に戻せるかどうか?を知っていただく、これがカウンセリングの目的です。

最適なプラン

あなたの症状の緩和+症状の原因を解決するために、もっとも効果的な方法を提案いたします。通院の必要がなければご自宅でできるセルフケア・改善方法を提示します。必要であれば整形外科専門医を紹介いたします。

肩こりラボでできるコト OUR VALUES

原因をひとつずつ解決していく論理的な理学療法プラス将来を見据えた計画を立てて丁寧に処置していきます。

慢性的な肩こりが良くなるといっても、肩がこらなくなる、わけではありません。凝らない筋肉・肉体づくりは、できません。

  • 凝りにくい体づくり
  • 凝ってもすぐに元通りになる体づくり

これはできます

肩こりラボ

当院の理学療法が最適の場合

最短で解決するためのプログラムを提案させていただきます。

双方の理解がえられた時、そこからが本当のスタートです。

私たちセラピストは哲学を持っています

肩こりラボのセラピストは現代医学に基づいた理論を軸とし論理的かつ合理的な考えをもっています。

施術自体は1対1ですが、豊富な経験と蓄積した臨床データを共有しチーム全員で向き合います。

一緒に取り戻しませんか? GET BACK INTO SHAPE

休めば元に戻る「普通のカラダ」

凝っても休めば元に戻る健康な筋肉

昔はこんなじゃなかったのに・・・そんな思いをせずに過ごす「普通の生活」を取り戻すお手伝いをします。

歪みは原因ではなく“結果”

自分の体は歪んでいる・・・

そう感じているはずです

つらい症状の根本原因は体の歪み?

左右の手の大きさ、両手の長さが同じ人なんていません

両足の長さがぴったりな人はいません

両足の長さが同じでない以上骨盤はみんな歪んでいます

内蔵は左右対称ですか?

胃・肝臓・腸の位置を思い浮かべてください

左右対称でなければ歪みでしょうか?

歪んでいて当たり前なものに因果関係を押し付けるのは理不尽です

そもそも体を支えているのは骨ではない OBVIOUS FACT

骨組みという言葉のイメージからか「骨が体を支えている」と思いがちです

ビルの鉄骨のように、骨がカラダのフレームであれば、歪み理論は正しいのです。

あなたの肺や心臓・胃・腸の位置が立っても横になっても変わらないのは、筋膜という結合組織が支えているためです。肋骨は心肺を防御するためにあって支えてはいません。

カラダを支えているのは筋膜です

骨は、動かすもの、動くもの

骨は、動かすもの、動くものです

骨は筋肉によって動きます

人間の骨格を支えているのは骨格筋とよばれる筋肉

骨の位置を決めているのは筋肉

筋肉がカラダを支えているのです

ですから骨を一時的に動かしてもすぐに戻ります

骨の位置を筋肉が覚えているのです

筋肉が変化すれば?

身長は伸びますし縮みます

骨の位置は変わるのです

肩こりラボでは骨格のゆがみ矯正・骨盤矯正・猫背矯正・脊髄矯正といった骨へのアプローチ方法は行いません。

あなたの筋肉のメモリーを書き換える

一時的ではなくカラダに覚えさせる?

無意識でできるようになる?

骨ではなく骨を支えている筋膜きんまく・筋肉へ医学的根拠に基づいたアプローチをすればできるようになります

筋肉への意識を変えましょう REALIZE THE POTENTIAL

筋肉の代表的な機能

  • 骨を動かす
  • 関節を曲げる
  • 内臓の位置を決め支える
  • 血液を全身に行き渡らせる
  • 体温を調整する

人の筋肉の数は骨の3倍

人間は約600にもおよぶ筋肉があります。そのうち、骨と繋がっている骨格筋が、一般的に筋肉と呼ばれているもので、その数、なんと約400。なかなか実感はできないのではないでしょうか?

指を曲げるといったちょっとした動作だけでも想像以上にたくさんの筋肉を使っています。ちなみに大人の骨の数はおよそ200。筋肉は骨の数の3倍もあるのです。

人体の筋肉の数を約600という曖昧な数字で提示しましたが、この曖昧さがポイントです。現在の解剖学でも定義が曖昧なのです。医学を学ぶ上での教科書に載っていない筋肉があり、研究が世界中で行われ議論されています。

私たちは筋肉のプロフェッショナル

医学的に問題なくても、痛みや違和感があるならば、それは私たちにとっては問題です。

筋肉の数が曖昧であるように、医学的にまだまだ筋肉・筋膜に関しての研究は発展途上です。最新の情報と豊富な経験を現場で活かす、過去に例のないケースにも対応できるよう日々「学び」に邁進する、プロとしての義務です。

骨の異常は整形外科で治す

整形外科医は骨の専門家です。骨の異常は整形外科で、さらに骨の異常の有無を確認のためにも、まずは整形外科を受診しましょう。

骨に異常がなければ筋肉へアプローチ

整形外科で骨の異常がないと診断されましたら、筋肉専門の私たちの出番。鍼・マッサージはもちろんですが、体操・運動・トレーニングといった運動療法はおまかせください。

肩こりラボでは鍼・マッサージといった「物理療法」とストレッチやトレーニングによる「運動療法」の2つを、一人ひとりに合わせた配分で行います。

あなたに最適なプログラム

それは「あなた専用のプログラム」です

美容は美容専門の医療機関で RECOMMENDATION

美容鍼びようばり美顔鍼びがんばりは一般的になりました。一時的なリフトアップ・小顔効果があるため女性なら一度はやってみたいとお思いになられた方は多いでしょう。

当院では美容鍼は行っておりません。

鍼による一時的な効果はありますので、どこで受けても一定の効果が期待できます。

美容効果によるメンタル面での癒やし効果これは確実にあるでしょう

ですが私たちは「美」の専門家ではありません

私たちセラピストだからこそ作ることができる「美」はあります

当院はフィジカル専門の代替医療機関

カラダづくりはお任せください

魅せる筋肉やダイエットといった人に見せるためのカラダづくりは行っておりませんが、あなたの身体機能を正常にする・身体能力をのばすカラダづくりならお任せください。

機能的で無駄のないカラダづくり

私たちセラピストが追求できる「美」

それは「機能美」です。

お客様ではなく「あなた」のための場所 OUR VISION

治してほしいという気持ちにまず「結果」で応えます

治してほしい→治るかもという「希望」をもってもらいます

治したいという意志に本気で応えます

私たちはあなたと同じ目線で同じ目標に向かって全力で取り組みます

筋肉特化した理学療法

もっと詳しく知る

トレーニングコース MOVEMENT THERAPY

体幹コンディショニング

アスリート・トリートメント

カタコリラボ