肩こりを科学するブログ

ブログ更新情報

2015.1.7 外国人は肩が凝らない説と本当に正しい姿勢について

肩こりという言葉に該当する言葉は海外にはない。外国人は肩が凝らない。といった「えっ?そうなんだ!!」と思われがちな雑学っぽい話をするマッサージ、整体の人が数多くいらっしゃいますが、デタラメです。ただ、日本の古くからの生活習慣が、肩こりを引き起こしやすいことは事実です。

その生活習慣に因んで、多くの方が正しいと感じている姿勢、良い姿勢についても言及いたしました。人種問わず、人体の構造は同じです。人体の構造にとって、本当の意味での良い姿勢とは、どのような姿勢なのでしょうか?

是非お読みください。

肩こりというのは日本人特有であるという定説の真偽について

2014.9.25 筋筋膜性腰痛症について

日本男子フィギアスケートの羽生選手が出場を断念せざるをえなくなってしまった「筋・筋膜性腰痛」について解説しました。

筋筋膜性腰痛症という言葉は、初めて目にした、耳にしたという方も少なくないと思います。腰痛、ぎっくり腰は、どなたでも一度は経験があることでしょう。是非、ご覧くださいませ。

肩こり研究所は、肩こりにならない体になっていただくことを目標とした治療院です。肩こりは、様々な原因が引き起こす「結果」です。肩こりの原因のひとつが腰痛であったという場合も多いのです。ですので、当然、腰痛の治療も行っております。

筋筋膜性腰痛の治療と腰痛を治す方法

2014.7.31 治療院の選び方

マッサージ屋、整体、整骨、カイロと街中に「肩こりや腰痛が治る」ことを謳ったお店や治療院があふれています。多すぎると思いませんか?裏を返せば、どこにいっても大した効果がない、治らないことを意味することにもなりますよね。本当に肩こり、腰痛で苦しんでいるけれども、多すぎてどこに行けば良いのかわからない・・・そのような方へ向けて、解説いたしました。純粋な癒し目的で、もみほぐし、アロマやリフレに通われている方向けの内容ではございません。

どこに行けば肩こり、腰痛は治るの?という疑問に答えます!!

2014.6.17 肩甲骨ダイエットの嘘

肩甲骨ダイエットが話題です。そのダイエット効果の根拠とされているのが「肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を活性化し脂肪燃焼を図る」ということですが、これは間違いです。肩甲骨ダイエットは、よいことづくめで様々な情報が蔓延しておりますが、ダイエット効果はありません。しかし、肩甲骨を動かすことや肩甲骨はがしは、体にとってよいことなのは事実です。

肩甲骨ダイエットの嘘・ホント  肩甲骨運動で褐色脂肪細胞が脂肪を燃焼する、というのは間違いです。

2014.6.12 耳たぶマッサージのススメ

梅雨シーズン到来とここ最近の不安定な天候で、体調がすぐれない方が多いと思います。そこで、少しでも体調の改善のお役に立ちたいと思い、低気圧と体調不良の関係についてかいた過去のブログ記事に、すぐに試すことのできるとても簡単なセルフマッサージの方法を追記しました。ぜひお読みください。そして、試してみてください。

台風、梅雨といった低気圧による天気で肩こり等の体調不良となる理由とその根本的対策。今すぐできる解消方法も紹介。

肩こり研究所で発信しておりますブログの最新情報は、こちらの投稿記事にてお知らせします。

世の中の、肩こり、首こり、四十肩、関節痛、体幹のコンディショニング、トレーニング方法などでお悩みの方に、少しでも役に立つ情報を発信したいという思いがあります。

記事の公開だけでなく、よりよい情報にするために、過去記事も追記、編集を心がけております。

大幅な変更を行った場合などには、当記事にてご案内いたします。

by
katakoriLabs

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