katakori LABS official BLOG

肩こり治療専門院の真面目なブログです

「肩こり」を治すことができる人がいなかった・・・だからこそ、肩こりは治るということを「常識」にするのために、情報発信していきます。肩こりの原因は人によって様々ですが、あくまで身体のさまざまな不調の結果として現れる症状です。ですから、肩こりの治療は、肩や首だけでなく全身の骨格、筋肉のメカニズムを熟知していることが必要不可欠です。腰痛が原因で肩こりになる場合、腰痛を治すことができなれば肩こりを治すことはできません。原因が膝の関節であれば、足の治療が必要です。

このような情報が、一人でも多くの方にとって役立つよう、少しずつ記事を増やしてまいります。

首肩の痛みに効く!!肩こり解消ストレッチ〜正しいストレッチ方法を解説

肩こり研究所オリジナルストレッチ

肩や首の慢性的な痛みに効く肩こり治療のプロ直伝のストレッチと急な痛みに効果的なセルフケア方法の紹介。どなたでも簡単に間違いなく出来るストレッチですので、ひどい肩こりでお悩みの方は是非お試し下さい。ストレッチの要は肩甲骨を動かすこと。肩甲骨はがしの注意点は必読です。

歯ぎしりや咬み合わせが悪いと肩や首が凝るって本当?

正しいガムの噛み方

肩こりと歯痛、歯軋り、かみ合わせ、顎関節症などとの関連性についての論文や研究をまとめ、さらに正しいガムの噛み方、ガムの味で効果が変わることについても肩こり・首こりの治療家の観点から考察してみました。

首こり、自律神経失調症、精神的不調の関係性(肩こりよりも首こりの方がつらい理由。首こり対処方法。)

首こりと自律神経の深い関係

肩こりよりも首こりの方が辛い、または肩こりと思っていても実際は首が問題であることが多いです。肩は背中の一部であり、首の骨は背骨の一部です。自律神経と肩こりは深い関わりがあるというのは多くの方がご存知かもしれませんが、具体的にどういうことなのか?精神的に不安定になるメンタル面の不調との関係も合わせて説明いたします。

首ポキは肩こり解消になるの?ネットやテレビで喧伝される説への疑問にお答えします。

首ポキは肩こり解消になるの?

カイロや整体で行う首ポキ施術と自分自身で鳴らしてしまう首ボキに纏わる噂について、肩こり治療の専門家としてきちんと解説いたします。自分で鳴らす首ポキは極力避けてほしいのですが、整体や整骨で行っている首ポキ施術は絶対に受けないでください。椎骨動脈解離の危険性があります。

肩こりを治す方法は治療を受ける以外他に方法はございません。肩こり治療を行う上で必要なことをお教えします。

肩こりの解消に必要なのことは治療です。確実に肩のこりが抜ける方法、超手軽な肩こり解消法など様々な情報がありますが、医学的根拠に乏しく、逆効果となるものもあり看過できません。肩こりと首こりの治療を行っている専門家、治療家として責任もってきちんとお悩みの方に向けてご説明いたします。

五十肩の原因・症状・治し方②「五十肩の病期に応じた効果的な治療方法~肩が痛くて1ヶ月以上通院しても改善しない方へ~」

五十肩の効果的な治療方法

五十肩には症状によって3つの期間に大きく分かれます。その症状に応じた治療方法を適切に行わなければ治療しても結果が出ません。通院しているのに、いつまでだっても治らない場合は、治療方法が間違っている可能性が高いです。五十肩は治ります。

五十肩の原因・症状・治し方③ 五十肩の最新治療法であるサイレント・マニピュレーション ~五十肩の痛みに耐えられない方へ~

治療技術は進歩しています。五十肩の最新治療方法であるサイレント・マニピュレーションについて五十肩治療も行う肩こり専門治療家として考察・解説いたします。

五十肩の原因・症状・治し方①五十肩とは?治すための予備知識編

五十肩、四十肩と言われる症状は、厳密にはさまざまなケースがあり、その総称です。年齢によるものとして治療をあきらめる方も多く、また、病院に行っても改善されない例が多いのが現実です。しかし、五十肩は治ります。3回に分けて解説いたします。

台風・大雪といった低気圧と体調不良の関係について。悪天候で肩こり・頭痛等の体調不良となる理由と今すぐできる天気痛解消法の紹介。

耳たぶマッサージはたったの20秒

台風・大雨・大雪と体調不良は密接な関係にあります。天候が悪いときに起こる関節痛や頭痛といった症状は天気痛といいます。天気が悪いと体調が悪くなるのには明確な理由があります。低気圧が原因ではなく、気圧の変化が体調に影響を与えます。代表的な症状である肩こり、頭痛、自律神経の乱れと気圧の変化の関係についてまとめました。

パフォーマンスアップを望むアスリート(ダンサー含む)に有効な鍼灸マッサージ治療。客観的視点から再検討してみました。

アスリート、ダンサーに有効な鍼灸マッサージ治療についての解説です。治療家が客観的視点にたって再検討してみました。