首・肩のツラい症状や足腰の不調でお悩みの方向けの真面目なブログ

肩こりは日本人特有の症状である!という説の真偽の検証

夏目漱石と肩こり

肩こりという言葉は日本語にしか存在しない、アジア人特有説、外人は肩が凝らない、といった説は間違いです。このような誤まった情報を発信する整体、整骨、マッサージが多いので、当記事で肩こりに関する正しい知識を身につけて下さい。我々日本人は肩というと肩の関節とその周辺と認識します。この認識自体は日本人特有といえるのです。肩も腰も背中です。海外では、肩の筋肉は背中の筋肉の一部として捉えます。muscles in upper back、これが英語でいう肩周辺の筋肉です。肩こりを治すためには、まず正しい知識を身につけることが大切です。その上で専門家による治療を受けましょう。

ブログ更新情報

肩こり研究所ブログは、当院にお越しになれない方の悩みの治療となるような意味のある情報発信のためのブログです。首や肩の痛み・不調の原因については、世の中に多くの情報が氾濫しています。間違った情報でも正しい情報として蔓延しているものも少なくなりません。少なくとも当院が発信する情報は、医学的根拠と豊富な治療経験によるものを根幹としています。

年末年始の休診日のご案内

肩こり研究所は開院から約2年。お陰さまで全国から治療におこしいただける肩こり・首こり専門治療院になりました。2015年は、学芸大学駅前に移転し、設備・スタッフ・治療内容の更なる充実を目指します。肩こりは治ります、という認識を広める。肩こりの概念そのものを変えるためのステップアップです。2015年もどうぞよろしくお願いします。

羽生結弦選手が筋筋膜性腰痛症でフィンランディア杯欠場!筋筋膜性腰痛の治療と腰痛を治す方法を解説

羽生選手が腰痛で欠場

筋筋膜性腰痛という腰痛についての解説。腰痛というとギックリ腰に代表される急性の腰痛、そして、慢性的な腰痛に分けられますが、その治療方法と合わせて肩こり治療の専門家が説明いたします。肩こりは腰痛が原因で起こる場合があり、腰痛を治療できないと肩凝りを治すことはできないのです。

どこに行けば肩こり・腰痛は治るの?病院・治療院を選ぶ基準が分からない!という疑問にお答えします。

肩こり外来をお考えの方、腰痛を治したいけど、どこに行けば良いのか分からない方向けの治療院の選び方をお教えします。病院、鍼灸院、整体、整骨院、カイロプラクティック、マッサージ屋とあまりにも種類も数も多すぎます。治すという目的に特化した場合の正しい治療院の選び方を患者さんの知りたいことを中心に解説。

肩甲骨ダイエットの嘘・ホント 褐色脂肪を増やす!褐色脂肪細胞活性化して痩せる説は間違いです。

肩甲骨ダイエットにはダイエット効果は無い。

褐色脂肪細胞に着目した肩甲骨ダイエットでのダイエット効果はありません。ベージュ脂肪細胞が注目すべき存在であり、今後の肥満解消の糸口になる可能性があります。肩甲骨エクササイズの効果はダイエットではなくボディラインのシェイプアップです。ウソやデマでなく正しい情報発信を心がけます。

五十肩の激痛に体の内側から効くという市販薬の効果は本当?簡単に自分でできる意外な五十肩への対処法とは?

五十肩に効くクスリの本当の効果について

五十肩の辛い痛みに効くとされる痛み止めの薬を服用すれば五十肩が治ると勘違いされている方が多いです。五十肩は痛みを伴いますが、痛みだけ抑制すればいいわけではないのです。肩の専門治療に携わる立場から五十肩に効くクスリの本当の効果、使い方について正しく解説します。市販薬と病院で処方される薬の違いや、多くの方が誤解されている五十肩情報。五十肩の治療でお悩みの方は是非ご覧ください。

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の方へ

肩こり研究所のホームページをご覧になられた方で、患者さんからの評判や口コミではなく、治療する立場の人からみた感想を伺いたいのです。鍼灸師は大変なのに安月給で生活が苦しいという現実がありますが、鍼灸マッサージ業界が患者さんに対する姿勢や治療に対する取り組み方自体に問題があり、その結果だと思います。これらを根本的に変える、本気で目指しています。共感していただける方がいらっしゃいましたら、一緒に仕事をしていければ幸いです。求人のページではありませんが、一期一会を大切にします。

フィガロジャポン(2014年6月号)にてご紹介いただきました。

フィガロジャポン6月号

4月20日発売のFIGAROジャポン6月号「心とカラダに♥効くフィガロ」の別冊付録「カラダにいいアドレス43&メソッド24」に五本木肩こり研究所が掲載されました。この別冊付録は「保存版  どこに通ってる? 何をやってる?」が1冊にまとめられたものです。

首肩の痛みに効く!!肩こり解消ストレッチ〜正しいストレッチ方法を解説

肩こり治療で行なうストレッチ

肩や首の慢性的な痛みに効く肩こり治療のプロ直伝のストレッチと急な痛みに効果的なセルフケア方法の紹介。医学的根拠に基づいたストレッチですのでほとんどの方は間違いなく効果を実感できます。しかも簡単。ひどい肩こりでお悩みの方は是非お試し下さい。こちらで紹介したストレッチで効果が感じられない場合は重症ですので治療が必要です。ストレッチの要は肩甲骨を動かすこと。肩甲骨はがしの注意点は必読です。様々なストレッチ方法がございますが、多くがプロのスポーツ選手といった一般人とカラダが異なる人向けのものがベースとなっています。

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