首・肩・腰・・・まとめて背中です。背中の上なら首、下なら腰です。

当院は首・肩の専門院ですので、腰痛もみてくれますか?という質問を頻繁に受けます。

首と肩に対して行うのは主に背中の筋肉です。腰も背中です。必然的に腰へのアプローチはもちろんのこと、足へのアプローチも必要になることは珍しいことではございません。

腰痛は英語でLOW-BACK PAINといいます。BACKは背中です。背中の下の部分の痛みということです。

腰痛は肩こりと同じように対応できます。腰の痛みではなく、腰のコリを訴える方はいらっしゃいますが、腰コリという言葉は一般的ではありませんので腰痛とまとめさせていただきます。

腰痛というとどうしても骨ばかりが注目されがちですが、着目すべきは筋肉です

腰の痛みの代表ともいえる椎間板ヘルニア。手術までしたのに痛い。そんな悩みを抱えていらっしゃる方は本当に多いです。ペインクリニックが増えてきたのは、その結果ともいえるでしょう。

残念ながら、痛みの原因・仕組みに沿った治療自体が遅れています。

骨ではなく筋肉・筋膜に対するアプローチの重要性が認識されていないためです。

骨の位置を決めているのは筋肉・筋膜です。腰痛で骨の位置がずれて神経を・・・というのは「結果」です。つまりその骨をなんとかしたところで、支える筋肉がそのままでは、再発するのは容易に想像できることでしょう。

そして痛みも結果です。

一言で痛みといっても、慢性痛と急性痛の2種類ございます。

慢性的な痛みには急性痛の鎮痛方法は効きません。

痛みの原因はなんなのか?

まず、その痛みの原因はなにかを突き止め、対症療法で緩和しつつ、原因に対して原因療法を行います。

腰痛に対する処置

腰痛専門コースの大まかな流れ

IDマッサージ(ストレッチと関節モビリゼーションを含む)と3D鍼を適時行い以下のように進めていきます。

  1. カウンセリング・検査で腰痛の原因を突きとめます。
  2. まず痛みやシコリの強い部分をゆるめる施術を行います。
  3. 次に骨盤・背骨の筋肉にアプローチし、体が正しく動くようにします。
  4. 筋力バランスを整え正しい姿勢を取れるようにし、動作の改善も図ります。

腰痛専門コースが向いている方

  • 慢性腰痛の方
  • 急性腰痛の方
  • ギックリ腰の癖がある方

腰痛を引き起こす原因

腰は体の重心が収まる部分であり、そこに障害があると活動全てに影響を及ぼします。

腰痛を起こす原因として、

  • (A)筋肉の問題
  • (B)骨の問題
  • (C)内臓の問題

が考えられます。

(A)である場合、当院の専門分野ですので根治が期待できます。

(B)の場合は病院の整形外科へ

(C)の場合は病院の内科を受診

IDマッサージ(ストレッチ含む)と3D鍼を適時組み合わせ、必要に応じてエクササイズを交えた物理療法を行います。

平均的には3回以内の施術で直近の痛みは解決しますが、腰痛は不良姿勢や体の不調和、非効率的な動きなど複雑な要素が絡み合って生じるため、体幹の柔軟性向上だけでなく筋力強化・姿勢改良・効率的動作習得などが不可欠で根本解決には、どうしても時間が必要となります。

腰痛の再発を防ぐには「カラダづくり」が必要です。目安として週1回で計12回を1クールとしてお考えください。

カラダづくりのために通っていただく上で、状況やスケジュールに合わせて柔軟に計画を立てさせて頂きます。

カタコリラボ